Sophrologue à Rueil-Malmaison & en ligne
Sophrologue à Rueil-Malmaison, je t’aide à retrouver ton équilibre pour avancer plus sereinement.
Je t’accompagne dans les grandes étapes de ta vie de femme (désir d’enfant, PMA, grossesse, post-partum) et dans les moments où tout pèse un peu trop, grâce à la sophrologie à Rueil-Malmaison et en visio partout en France.
5/5 sur Google · Cabinet à Rueil-Malmaison et visio
à ton rythme ♡
- Un accompagnement sur mesure
- Une écoute bienveillante, sans jugement
- Des outils simples pour ton quotidien
Des instants pour toi, à chaque étape de ta vie.
Tu cours partout. Ton esprit ne s’arrête jamais. Ton corps réclame une pause, mais tu ne sais plus vraiment comment faire.
La sophrologie t’invite à ralentir, respirer et retrouver ton ancrage.
Je t’accompagne avec bienveillance pour apaiser ton mental, relâcher les tensions et retrouver un équilibre durable : que tu sois en pleine grossesse, jeune maman, ou simplement à la recherche de sérénité.
Je te reçois pour ta séance de sophrologie au cabinet à Rueil-Malmaison ou en visio, partout en France.
Plus douce
Plus libre
Plus toi ♡
Mes accompagnements
Des séances adaptées à ton parcours
Que tu traverses une grossesse, un surmenage ou une perte de confiance, je te reçois au cabinet à Rueil-Malmaison ou en visio, selon ton besoin.
Parcours phare
Grossesse & maternité
Du désir d’enfant au post-partum : PMA, grossesse, préparation à l’accouchement, retour à soi.
Stress & sommeil
Équilibre & confiance
Apaiser le stress et l’anxiété, retrouver un sommeil réparateur, reprendre confiance en toi.
Pour les équipes
Sophrologie en entreprise
Des ateliers pour prévenir le stress et soutenir la qualité de vie au travail.
5 bienfaits concrets de la sophrologie
Réduire le stress et l’anxiété
Repérer les tensions tôt grâce à la respiration.
Retrouver un sommeil réparateur
Moins de ruminations au moment du coucher.
Renforcer la confiance en soi
Retrouver ton ancrage et poser tes limites.
Vivre la maternité sereinement
Accouchement, PMA, post-partum.
T’offrir un espace pour toi
Un rendez-vous régulier avec toi-même.
Une séance, étape par étape
on avance ensemble, à ton rythme
L’accueil
On fait le point ensemble sur ce que tu portes, sans jugement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
La pratique guidée
Respiration consciente, relaxation et visualisations douces, adaptées à ton besoin du moment.
L’intégration
On prend le temps d’accueillir ce qui s’est passé : les sensations, les prises de conscience.
L’autonomie
Tu repars avec des exercices concrets à pratiquer seule entre les séances.
Hello, moi c’est Klara
À propos
Sophrologue certifiée à Rueil-Malmaison
« Avancer à ton rythme, en toute bienveillance. »
Je crois que chaque femme porte en elle les ressources dont elle a besoin. Mon rôle, c’est de t’aider à les retrouver. Chaque séance est une rencontre avec toi-même : tu apprends à respirer autrement, à relâcher, à ressentir, à retrouver confiance.
- L’écoute
- La douceur
- La présence
Elles ont retrouvé leur équilibre
Note de 5/5 sur Google · avis vérifiés
Que dire une découverte exceptionnelle, Klara a su être à l’écoute me mettre en confiance. Elle est d’une gentillesse exceptionnelle, je reviendrai avec certitude la revoir
Léa G. · avis Google
Madame Dordevic est très à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Les séances m’ont vraiment aidée à mieux gérer mon stress et à retrouver un vrai équilibre au quotidien. Elle met tout de suite en confiance et on ressort toujours plus apaisée et reboostée !
Laura D. · avis Google
J’ai eu la chance de découvrir la sophrologie en visio avec Klara pendant ma grossesse, et ce fut une expérience incroyable. Sa douceur, sa voix apaisante et sa bienveillance m’ont permis de me détendre profondément et de vivre un vrai moment de sérénité, même à distance.
Coline G. · avis Google
Des tarifs transparents
Une facture t’est remise après chaque séance pour un remboursement par ta mutuelle (médecines douces).
Pour commencer
Séance découverte
50 €
Bilan et première pratique guidée, 1 h.
Séance à l’unité
70 €
Séance personnalisée de 1 h à 1 h 30.
Packs de séances
À partir de
250 €
Un suivi régulier pour ancrer les changements.
Ton moment, où que tu sois
Choisis la façon de vivre ta séance de sophrologie comme tu le souhaites.
Au cabinet, à Rueil-Malmaison
5 bis rue du Gué, 92500 Rueil-Malmaison · sur rendez-vous
En visio, toute la semaine
Partout en France.
Tes questions, mes réponses
Puis-je faire des séances de sophrologie en ligne ?
Absolument. Je propose des séances de sophrologie en ligne pour te permettre d’en bénéficier où que tu sois, partout en France, avec la même qualité d’accompagnement qu’au cabinet.
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Ça dépend de ce que tu traverses et de ton objectif. Beaucoup de femmes ressentent un apaisement dès les premières séances, notamment sur le stress et le sommeil. Pour un changement durable (confiance en soi, gestion des émotions), un suivi régulier de quelques séances est souvent plus efficace. On définit ensemble le rythme qui te convient dès la séance découverte.
Comment prendre rendez-vous avec une sophrologue à Rueil-Malmaison ?
Tu peux réserver directement ta séance en ligne sur Planity, ou me contacter via la page contact ou par téléphone au 06 69 02 82 27. Je serai ravie de t’accueillir au cabinet à Rueil-Malmaison ou en ligne.
La sophrologie est-elle adaptée à toutes les femmes ?
La sophrologie est une méthode douce et adaptable, qui convient à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Faut-il avoir une expérience préalable pour commencer ?
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les séances sont guidées pas à pas et accessibles à toutes, débutantes ou expérimentées.
Comment se déroule une séance typique de sophrologie ?
Une séance commence par un temps d’échange, puis une pratique guidée (respiration, relaxation dynamique, visualisation positive), un temps d’intégration, et des exercices pour pratiquer en autonomie.
Des instants doux, au quotidien
prête à souffler ?
Ta séance de sophrologie à Rueil-Malmaison ou en ligne
La séance découverte commence par un échange, pour faire connaissance et construire ton accompagnement.
